人民日报记者 江南 窦瀚洋
中午时分，驱车100多公里到达浙江省余姚市泗门镇后，周坚红顾不上旅途劳累，放下背包，拿起话筒，神采奕奕地走上讲台，开始了一场健康科普讲座。
作为浙江大学医学院附属妇产科医院妇三科主任、主任医师，10多年来，周坚红利用业余时间进山区、下海岛，完成了1000多场科普讲座，受益群众超过10万人次。她参与创建了18个名医工作室，培养了300多名基层妇科医生和500多名科普讲师，将女性健康知识播撒到更多角落。前不久，她获得2025年“最美医生”荣誉。
“认真了解每名患者的情况，努力为她们提供更多帮助”
“周医生，我每天都像揣着一团火，由内而外地燥热难耐，连安稳地睡一觉都是奢望……”接过刚打印好的检查单，周坚红仔细倾听着48岁的吴女士诉说自己的困扰。察觉到患者言语间的焦虑，她放缓语速，开始仔细询问病情。
周坚红看病很“慢”，每次出诊时，等候区总排着长队。来看病的，不少是她的老患者，大伙都耐心地等待。“医生不光要治病，还要‘治心’。每次看病，我都认真了解每名患者的情况，努力为她们提供更多帮助。”周坚红说。
从医37年来，周坚红帮助了40余万名患者，为2万余名患者成功实施了手术。她培养了博士研究生10名、硕士研究生40余名，带教培训了300多名妇科医生。
除了坐诊，周坚红还把更多精力放在医学知识普及上。2010年，周坚红在浙江省率先开设了更年期内分泌门诊，接诊过程中，她注意到许多女性因更年期综合征，经历着生理和心理的双重困扰，有不少患者对更年期综合征的知晓度非常低。
从那时起，周坚红便有意识地收集患者的疑问，利用休息时间，为大家做公益科普讲座，关注相关群体的心理变化。“大家对医学知识的渴求很强烈，我要把科普讲座一直办下去。”周坚红说。
“做科普要讲故事、打比方，故事越具体，内容越有意思”
翻开周坚红的日程表，每一天都排得满满当当。“经常上午看完门诊，中午出发去县里做讲座，回到家都晚上九十点钟了。”周坚红说。
因为讲座效果好，邀请周坚红做公益讲座的组织机构越来越多，2016年起，她发起成立“花样年华”健康科普团队。2019年，她给团队定下了一个看似不可能完成的目标：一年内完成千场进农村文化大礼堂的科普讲座。这意味着团队全年无休，平均每天要举办3场讲座。
面对挑战，她带领团队铆足干劲，几乎把每一个节假日都用在开展科普讲座上。她经常凌晨5点出发，开展多场讲座，晚上返回杭州，第二天又精神饱满地投入工作。那年，她和团队完成了讲座1155场，参与医生200余人。她还培养出一支专业的科普队伍到全国各地开展讲座，目前团队已有讲师500余名。
浙江省妇幼和生殖保健中心儿童健康部主任王飞雪是最早的科普讲师之一。她回忆说，最早一批25人，都是周坚红的学生或来进修的医生，起初大伙都不太会做讲座，一站上台就怯生生的，科普内容也不太吸引人。
“临床医生不缺案例，缺的是把案例讲生动的本事。我给大家提要求：做科普要讲故事、打比方，故事越具体，内容越有意思。”周坚红说。
在周坚红指导下，王飞雪慢慢学会把专业复杂的医学知识“翻译”成老百姓听得懂的语言。“讲座开头可以先问问‘是不是这里痛、那里不舒服’；面对高校教师，不妨就开门见山，把条理讲清晰。”如今，王飞雪已摸索出一套自己的“讲法”，还能指导其他人。
今年8月，王飞雪来到四川省阿坝藏族羌族自治州松潘县，为当地医生做科普培训。一位年纪偏大的老中医上台试讲时，由于普通话讲得不好，想打退堂鼓。“他在当地名气很大，也有丰富的经验，稍加练习一定会有好的效果。”在王飞雪和团队指导下，这位老中医经过反复练习，为当地群众带来了生动的科普课。
“从线下到线上，越来越多人加入科普队伍”
提起科普，浙江省余姚市妇幼保健院妇女保健科主任吕丹阳也有话说：“早些时候我们下乡做科普，大家来听的积极性并不高。如今情况大不同，不少人主动邀请我们下乡办科普讲座。”
新的问题摆在周坚红和团队面前：一场场线下科普，辐射面十分有限。为了让更多人受益，她和团队开始琢磨通过微课、直播等线上形式开展科普。从线下到线上，让科普知识触达更多百姓。
经过努力，她的科普知识微课堂，上线一个月点击量就超过了150万次；直播节目“留住女性青春的奥秘”，观众观看人次达62.8万。
除了线上科普，周坚红和团队每到一个地方，还会邀请当地县区、乡镇的妇科医生组建公益交流群，“希望通过我的努力，带动更多医生做好健康科普。”
“这个药的吃法我忘记了，您再指导下”“最近睡眠很差，也没有力气去锻炼，需要调整治疗方案吗”……打开手机，科普公益交流群里消息不时推送，周坚红和团队成员会在群里为群友答疑解惑。
“周老师既是医生，也是‘网红’，更是我们的贴心人。”曾经被诊断为卵巢早衰的80后患者徐女士，在朋友介绍下进入科普公益交流群，经周坚红的治疗后，成功生育了两个孩子。徐女士也会在群里为其他患者答疑解惑。周坚红欣慰地说：“从线下到线上，越来越多人加入科普队伍。”
一边坚持坐诊、义诊，一边忙着做线上线下科普，周坚红坦言，一年当中，她真正能休息的时间加起来不超过10天。不管多忙，她依旧热情满满，“呵护女性健康是我的使命。只要能干下去、讲得动，我就会坚持。”
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